こんにちは、Blue Jade Waterです🌷✨
今回は季節の流れと共に生きる24節気について紹介します🌱
東洋では、古代から24節気と72侯が体系化されてきました。
忙しい現代社会だからこそ、時間に余裕がない方こそ、15日に一度変わる節気ごとに季節を感じてみてはいかがでしょうか？
自然の流れで生きると、幸せを感じ、自然と心にもゆとりが出てくるはずです🌱
節気ごとに食べるといい料理もありますので、節気ごとのお料理に取り組んでもいいですし、ただ「今はなんの節気かな〜？」と感じるだけでも自然とのリズム合うのでオススメです！！
Table of Contents
24節気・72候とは？
24節気とは、1年を24つの季節に分けた節目のことです。
1つの節気は15日前後で変わります。
72侯とは、24節気をさらに3つの節目に分けたもので、1年を72の節目に分けた季節のことです。
1つの侯は、5日ごとに変わります。
【2022年版】24節気カレンダー
現在72侯カレンダー製作中
| 日付（2022） | 24節気＆72侯 |
| 1/5 | 小寒：本格的な寒さを迎える頃 ①芹乃栄（せりすなわちさかう）：七草の芹がよく育つ頃 1/5~ ②水泉動（しみずあたたかをふくむ）：地下の泉が溶け始める頃 1/10~ ③雉始雊（きじはじめてなく）：雉のオスが求愛を始める頃 1/15~ |
| 1/20 | 大寒：1年で一番寒い頃 ①款冬華（ふきのはなさく）：蕗のとうが芽を出し始める頃 1/20~ ②水沢腹堅 （さわみずこおりつめる）：沢の水が凍る寒い時期 1/25~ ③鶏始乳（にわとりはじめてとやにつく）：鶏が卵を産み始める頃 1/30~ |
| 2/4 | 立春：春の始まり 旧暦では新年にあたる ①東風解凍（はるかぜこおりをとく）：春風が氷を溶かし始める頃 2/4~ ②黄鶯睍睆（うぐいすなく）：春の風物詩ウグイスが鳴き始める頃 2/9~ ③魚上氷（うおこおりをいずる）：川の氷が割れ、魚が動き始める頃 2/14~ |
| 2/19 | 雨水：雪や氷が解け、雪が雨に変わる頃 ①土脉潤起（つちのしょううるおいおこる）：雨が降って土が湿気を含む頃 2/19~ ②霞始靆（かすみはじめてなびく）：春雨により山の霞がぼんやり見える頃 2/21~ ③草木萌動（そうもくめばえいずる）：春の柔らかな日差しで草木が芽吹き出す頃 2/28~ |
| 3/5 | 啓蟄：土の中で冬眠していた生き物たちが動き出す頃 ①蟄虫啓戸（すごもりのむしとをひらく）：冬眠から生き物が目覚める頃 3/5~ ②桃始笑（ももはじめてさく）：桃の花が咲き始める頃 3/10~ ③菜虫化蝶（なむしちょうとなる）：青虫が蝶となる頃 3/15~ |
| 3/21 | 春分：昼と夜の長さが同じになる頃 ①雀始巣（すずめはじめてすくう）：スズメが巣作りを始める頃 3/21~ ②桜始開（さくらはじめてひらく）：春の陽気に誘われて桜の花が開花する頃 3/26~ ③雷乃発声（かみなりすなわちこえをはっす）：恵みの雨により雷が鳴り始める頃 3/31~ |
| 4/5 | 清明：生き物の生命力が漲り、生き生きしている頃 ①玄鳥至（つばめきたる）：燕が飛来してくる頃 4/5~ ②鴻雁北(こうがんかえる)：冬場を日本で過ごしたガンが北国へ帰る頃 4/10~ ③虹始見（にじはじめてあらわる）：春の淡い虹がはっきりと見えるようになる頃 4/15~ |
| 4/20 | 穀雨：穀物の成長を助ける春雨が降りる頃 ①葭始生（あしはじめてしょうず）：葦が芽吹き始める頃 4/20~ ②霜止出苗（しもやんでなえいづる）：霜が終わりを告げ、稲がさらに成長する頃 4/25~ ③牡丹華（ぼたんはなさく）：牡丹が大きな花を咲かせる頃 4/30~ |
| 5/5 | 立夏：新緑が増え、夏の気配を感じる頃 ①蛙始鳴（かわずはじめてなく）：田んぼでカエルが鳴き始める頃 5/5~ ②蚯蚓出（みみずいづる）：冬眠していたミミズが出てくる頃 5/11~ ③竹笋生（たけのこしょうず）：筍が生えてくる頃 5/16~ |
| 5/21 | 小満：草木が生い茂り緑豊かな頃 ①蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）：蚕が桑の葉を食べ始める頃 5/21~ ②紅花栄（べにばなさかう）：紅花が咲き誇る頃 5/26~ ③麦秋至（むぎのときいたる）：麦が実り、黄金に輝く頃 5/31~ |
| 6/6 | 芒種：穀物の種を蒔く時期 （ぼうしゅ） ①蟷螂生（かまきりしょうず）：カマキリが孵化する頃 6/6~ ②腐草為螢（くされたるくさほたるとなる）：蛍が飛び交う頃 6/11~ ③梅子黄（うめのみきばむ）：青い梅の実が黄色く熟する頃 6/16~ |
| 6/21 | 夏至：1年で昼が一番長い日 ①乃東枯（なつかれくさかるる）：ウツボグサの花穂が枯れる頃 6/21~ ②菖蒲華（あやめはなさく）：菖蒲の花が咲く頃 6/26 ~ ③半夏生（はんげしょうず）：半夏が芽吹く頃 7/2~ |
| 7/7 | 小暑：梅雨明け間近で暑くなる時期 ①温風至(あつかぜいたる)：熱気を帯びた夏の風が吹く頃 7/7~ ②蓮始開（はすはじめてひらく）：ハスの花が咲く始める頃 7/12~ ③鷹乃学習（たかすなわちわざをならう）：鷹のヒナが育ちを迎える頃 7/17~ |
| 7/23 | 大暑：夏の暑さが本格的になる頃 ①桐始結花（きりはじめてはなをむすぶ）：桐の花が身を結ぶ頃 7/23~ ②土潤溽暑(つちうるおうてむしあつし) 7/28~ ③大雨時行(たいうときどきふる) 8/2~ |
| 8/7 | 立秋：秋の気配を感じる頃 ① ② ③ |
| 8/23 | 処暑：暑さが和らぎ、秋を感じる頃 ① ② ③ |
| 9/8 | 白露：白露（朝露）が出て、秋が深まる頃 ① ② ③ |
| 9/23 | 秋分：昼と夜の長さが同じになる頃 ① ② ③ |
| 10/8 | 寒露：露が降り始め、寒さを感じる頃 ① ② ③ |
| 10/23 | 霜降：霜が降り始める頃 ① ② ③ |
| 11/7 | 立冬：冬の気配を感じる木枯らしが吹く頃 ① ② ③ |
| 11/22 | 小雪：木々の葉が落ち、山々に雪が降り始める頃 ① ② ③ |
| 12/7 | 大雪：本格的な寒さが訪れ、雪が降る頃 ① ② ③ |
| 12/22 | 冬至：1年で昼の長さが一番短い頃 ① ② ③ |
＊72侯は①②③で記入