Reading Time: 5 minutesこんにちは、Bluejade Water です🌷 今、アーユルヴェーダについて勉強させていただいています。 アーユルヴェーダを学び、実際に日々の生活に取り入れてみると、精神面や身体面でエネルギーに満ちているのを感じます。 … 続きを読む 【アーユルヴェーダ式】免疫力が上がるモーニングルーティン☀️